¨Tu cuerpa y practica de yoga son únicas y no tienen que parecerse a las de nadie¨. Yoga es un estilo de vida en consciencia hacia la integración e interdependencia. Ya sea que tengamos o creamos en algún ser espiritual supremo -"el todo, la divinidad, el universo, dios-, la Yoga nos invita a estar en comunión con la esencia de todo lo que existe y con el cambio constante. Mi formación en yoga tiene su base en la escuela de Hatha, a la cual se le conoce como la base de la "Yo